Великолепный салат с креветками и помидорами черри

Рецепт с фото — Европейская кухня

Во всех кухнях мира креветки пользуются огромной популярностью. Их используют для приготовления закусок, соусов, роллов, супов и салатов. Блюда из креветок достаточно питательные и сытные, но при этом низкокалорийные. Салат из креветок, помидор черри и пармезана — очень вкусное и интересное блюдо.

Калории
151.45 ккал
Белки
10.04 г
Жиры
8.25 г
Углеводы
10.37 г
Занятость
25 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
4

Ингредиенты

Для блюда

Салат «айсберг»
150 г — 1 кочан
Пармезан
70 г
аллерген
Креветки
250 г
аллерген
Сухарики
150 г
аллерген
Яйца
180 г — 3 шт.
аллерген
Майонез
75 г — 3 ст. л.
аллерген
Cделать более полезным
Замените майонез оливковым маслом, а куриные яйца перепелиными, так блюдо будет гораздо вкуснее и полезнее.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Разморозьте креветки и отварите в подсоленной воде. Яйца отварите и очистите от скорлупы. Салат промойте и обсушите. Помидоры разрежьте на половинки.

Приготовление

Шаг 2
Разберите салат на листочки и порвите их на небольшие кусочки. Яйца нарежьте произвольными кусочками. В салатник выложите листья салата, сверху креветки и сухарики, добавьте половинки помидор и яйца.
Шаг 3
Затем добавьте соус и хорошо перемешайте салат. Посыпьте сверху тертым пармезаном.

Подача

Шаг 4
В красивой салатнице подавайте к столу, украсив дольками помидор и лимона. По желанию присыпьте кунжутом.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BS2

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться