Салат «Морской» с кальмаром и креветками
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Рецепт очень сытного и вкусного салата с красивой подачей. Подойдет для праздничного стола.
Калории
84.05 ккал
Белки
14.76 г
Жиры
1.48 г
Углеводы
2.57 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
75 г
200 г
аллерген
200 г
аллерген
75 г
— 1 шт.
по вкусу
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Очищенное филе кальмара нарежьте кольцами шириной 1 сантиметр. Обжарьте на раскаленной сковороде пару минут до легкого золотистого цвета. Переложите в миску.
Шаг 3
Королевские креветки очистите от панциря и кишки, слегка надрезав спинку. Промойте холодной водой. Обжаривайте на раскаленной сковороде несколько минут до золотистого цвета. Переложите в миску, дайте остыть.
Шаг 4
Руколу помойте. Выложите на блюдо.
Шаг 5
Красный лук очистите от кожуры и нарежьте полукольцами. Обжарьте на сковороде с каплей масла.
Шаг 6
На руколу выложите жареные кольца кальмара, креветки и лук. Помидор нарежьте четвертинками.
Подача
Шаг 7
Украсьте салат дольками томата, полейте соевым соусом. Подавайте к столу. Приятного аппетита.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
от редакции
просто
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с кальмарами
салаты с креветками
сезон зелени
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться