Салат с куриными сердечками и яблоком
Рецепт с фото
Салат с куриными сердечками и яблоком — вкусный перекус или легкий сытный ужин, который оставит вас довольным как вкусом, так и обилием питательных веществ. Куриные сердца богаты белками и микроэлементами, которые положительно скажутся на вашем здоровье.
Калории
129.68 ккал
Белки
7.53 г
Жиры
10.16 г
Углеводы
4.24 г
Занятость
20 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
300 г
150 г
— 1 шт.
80 г
60 г
аллерген
120 г
— 1 шт.
по вкусу
по вкусу
Для украшения
по вкусу
Cделать более полезным
Замените майонез на нежирный греческий йогурт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Яблоко, огурец, петрушку и куриные сердечки помойте и просушите бумажным полотенцем.
Приготовление
Шаг 2
Сварите сердечки. В кастрюлю налейте воды, посолите, добавьте специи и выложите сердечки. Доведите до кипения и варите сердечки около 20 минут до мягкости.
Шаг 3
Затем нарежьте вареные куриные сердечки, огурец и зелень небольшим кубиком. Яблоко очистите от кожуры, удалите семечки и нарежьте на кубики.
Шаг 4
Соберите салат: в миску выложите все ингредиенты. Добавье майонез, соль и перец. Хорошенько перемешайте. Салат готов! Можно подавать.
Подача
Шаг 5
Готовый салат украсьте свежей морковью, натертой на крупной терке.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
есть распространенные аллергены
мясные салаты
островато
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с куриными сердечками
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон яблок
ужин
холодные салаты
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться