Салат с ананасом и куриной грудкой
Рецепт с фото — Европейская кухня
Основными ингредиентами салата из куриной грудки с ананасом, как видно из названия, являются курица и ананас. При приготовления подойдет не только грудинка, но филе бедра. Не советуем брать ножки, потому что тогда салат не получится достаточно нежным. В салате с ананасом и куриной грудкой по этому рецепту используется плавленный сырок. Выбирая сырок, следите, чтобы в составе не было вредного пальмового масла. Ознакомьтесь с классическим рецептом салата с грудкой и ананасами.
Калории
241.71 ккал
Белки
13.82 г
Жиры
19.06 г
Углеводы
3.79 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч 50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
720 г
— 1.8 шт.
200 г
— 1 банка / 200 г
180 г
— 3 шт.
аллерген
10 г
— 2 зубчик
36 г
— 2 шт.
аллерген
375 г
аллерген
Cделать более полезным
Чтобы сделать салат менее калорийным, замените майонез на йогурт. А чтобы сохранить пикантный вкус, добавьте 1-2 чайные ложки горчицы.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Отварите заранее куриное филе и яйца. Это значительно сократит время готовки.
Приготовление
Шаг 2
Вареное куриное филе остудите и мелко нарежьте. Нарежьте ананас и добавьте к филе.
Можно купить ананас кусочками. Тогда не придется тратить время на то, чтобы резать ананас.
Шаг 3
Вареное яйцо мелко нарежьте. Плавленный сыр потрите на твердой терке.
Положите плавленный сырок на 10 минут в морозилку. В таком виде его будет проще натереть на терку.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты. Выдавите чеснок через чеснокодавилку и заправьте салат майонезом.
Если под рукой нет чеснокодавилки, раздавите чеснок боковой стороной ножа и мелко нарежьте.
Подача
Шаг 5
Для эффектной подачи разложите салат по тарталеткам и украсьте зеленью.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
гарниры
есть распространенные аллергены
мясные салаты
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с ананасом
салаты с консервированным ананасом
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с чесноком
салаты с яйцом
сборник рецептов
сезон чеснока
ужин
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться