Салат с куриным филе, свежими огурцами, вареными яйцами и сладкой кукурузой
Рецепт с фото
Прекрасный вариант сытного и вкусного салата, заправленного сметаной.
Калории
94.55 ккал
Белки
11.06 г
Жиры
3.71 г
Углеводы
3.67 г
Занятость
20 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
400 г
200 г
180 г
— 3 шт.
аллерген
75 г
— 3 ст. л.
аллерген
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В подсоленной воде отварите до готовности куриное филе (20 минут). Остудите филе и разделите на волокна.
Шаг 3
Добавьте к куриному филе сладкую консервированную кукурузу.
Шаг 4
Нарежьте огурец небольшими брусочками, добавьте к куриному филе с кукурузой.
Шаг 5
Почистите вареные куриные яйца и натрите на крупной терке. Добавьте их к остальным ингредиентам.
Шаг 6
Мелко накрошите укроп, добавьте ко всем ингредиентам. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте сметану и хорошо перемешайте.
Подача
Шаг 7
Перед подачей на стол украсьте салат веточками свежей зелени.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Чижика»
Покупки в Чижике по‑умному
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с консервированной кукурузой
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
сезон огурцов
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться