Теплый салат «Ферджио» с куриным филе и грибами
Рецепт с фото
Это оригинальное блюдо, в котором успешно сочетаются куриное мясо, свежие овощи и вкусные грибы. Майонез можно заменить на менее калорийную заправку.
Калории
119.72 ккал
Белки
9.09 г
Жиры
5.35 г
Углеводы
10.51 г
Занятость
35 мин
Общее время
35 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
140 г
250 г
300 г
5 г
— 1 ч. л.
120 г
— 1 шт.
60 г
аллерген
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Кусок куриного филе отбейте кухонным молоточком, заверните в лист со специями.
Шаг 3
Обжарьте мясо на сухой сковороде в течение 14 минут, периодически переворачивая его то на одну сторону, то на другую.
Шаг 4
Нарежьте готовое мясо на небольшие кубики и отправьте их в салатник.
Шаг 5
Грибы промойте, порежьте на кусочки небольшого размера, переложите в сковороду с маслом. Обжарьте под крышкой в течение 10 минут до готовности, постоянно помешивая.
Шаг 6
Грибы переложите в салатник к мясу.
Шаг 7
Огурец вымойте, просушите салфеткой, нарежьте на небольшие кубики, отправьте их к прочим ингредиентам.
Шаг 8
В салатник на крупной терке натрите сыр.
Шаг 9
Добавьте к салату майонез или другую заправку по вкусу, перемешайте.
Шаг 10
Блюдо готово, можно подавать на стол.
Подача
Шаг 11
Перед подачей украсьте салат ржаными сухариками.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
от редакции
партнерские проекты
праздничные салаты
праздничные салаты с майонезом
просто
салаты
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
сборник рецептов
сезон огурцов
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться