Овощной салат с куриной грудкой и кинзой
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Витаминный и белковый салат. Идеальная закуска к любому блюду!
Калории
106.81 ккал
Белки
5.56 г
Жиры
7.43 г
Углеводы
3.26 г
Занятость
25 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
150 г
240 г
— 2 шт.
180 г
— 2 шт.
80 г
— 1 шт.
6 г
— 3 веточка
30 г
— 1 пучок
51 г
— 3 ст. л.
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриную грудку помыть и нарезать на небольшие кусочки. Пожарить до золотистой корочки с двух сторон на среднем огне.
Шаг 3
Мясо остудить и нарезать на кусочки.
Шаг 4
Овощи вымыть. Огурец нарезать кубиками.
Шаг 5
Зелень вымыть и мелко порубить.
Шаг 6
Помидор нарезать кубиками.
Шаг 7
Лук поделить вдоль пополам, потом каждую половинку поделить ещё на 2 части и нарезать.
Шаг 8
Соединить все ингредиенты в одной миске, добавить масло, соль и хорошенько перемешать.
Подача
Шаг 9
Подавать порционно.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с кинзой
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться