«Зеленый» салат с курицей
Рецепт с фото — Авторская кухня
Очень простой рецепт легкого и питательного салата.
Калории
92.32 ккал
Белки
12.72 г
Жиры
3.03 г
Углеводы
3.21 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
120 г
— 1 шт.
50 г
20 г
— 1 пучок
180 г
— 3 шт.
аллерген
400 г
— 1 шт.
по вкусу
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте огурец и пекинскую капусту.
Шаг 3
Добавьте руколу. Если листья крупные, поломайте их пополам.
Шаг 4
Добавьте в салат нарезанные вареные яйца.
Шаг 5
Выложите отварную куриную грудку кусочками.
Шаг 6
Всыпьте кукурузу.
Шаг 7
Заправьте салат сметаной, посолите и перемешайте.
Подача
Шаг 8
Подавайте салат как самостоятельное блюдо или с любимым гарниром.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
низкокалорийный
от редакции
просто
рецепты с кукурузой
рецепты с любимыми продуктами
салат с кукурузой
салаты
салаты с зеленью
салаты с консервированной кукурузой
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с пекинской капустой
салаты с руколой
салаты с яйцом
салаты со сметаной
сезон зелени
сезон огурцов
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться