Салат «Легкий» с зеленью

Рецепт с фото

Салат с куриной грудкой и зеленью. Давайте приготовим легкий салат из листьев салата и шпината.

Калории

115.94 ккал

Белки

14.25 г

Жиры

6.03 г

Углеводы

0.9 г

Занятость

10 мин

Общее время

25 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

100 г

Шпинат

30 г — 15 лист

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Салатные листья

16 г — 2 лист

Сметана

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезать куриную грудку кубиками.

Шаг 3

Так же нарезать яйцо.

Шаг 4

Порвать либо порезать шпинат.

Шаг 5

Разорвать салатные листья.

Шаг 6

Посолить и добавить сметану.

Подача

Шаг 7

Отличный перекус! Можно подать со сметаной

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Bzc

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с зеленью салаты с курицей салаты с мясом птицы салаты с яйцом салаты со сметаной сборник рецептов сезон зелени ужин яичные салаты