Салат с киви, зеленым яблоком и курицей

Рецепт с фото — Интернациональная, русская кухня

Необычное сочетание ингредиентов для вкусного салата.

Калории

166.24 ккал

Белки

10.06 г

Жиры

12.44 г

Углеводы

5.27 г

Занятость

29 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

300 г

Киви

225 г — 3 шт.

Яйца

180 г — 3 шт.

аллерген

Зеленое яблоко

250 г — 1 шт.

Сыр

100 г

аллерген

Морковь

100 г — 1 шт.

Майонез

150 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Отварите куриную грудку, морковь и яйца.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте отварную курицу мелким кубиком и выложите первым слоем. Сверху майонезная сеточка.

Каждый слой промазывайте сеточкой из майонеза.

Шаг 3

Нарежьте кубиком киви и распределите вторым слоем. Смажьте майонезной сеточкой.

Шаг 4

Отделите белки от желтков и натрите белки следующим слоем на мелкой терке. Добавьте майонез.

Шаг 5

Очистите яблоко от кожуры и натрите на мелкой терке для четвертого слоя. Промажьте майонезом.

Шаг 6

Натрите сыр и выложите пятым слоем. Не забудьте про майонез.

Шаг 7

Шестым слоем идет тертая морковь и сеточка майонеза.

Шаг 8

Сверху выложите натертые желтки.

Подача

Шаг 9

Украсьте по желанию зеленью и цветком из киви, для этого разрежьте киви пополам, а затем на тонкие слайсы. Раздвигайте слайсы в длинную полоску и скрутите по кругу в цветок.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/C4n

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с киви салаты с курицей салаты с майонезом салаты с мясом птицы салаты с овощами салаты с яйцом сборник рецептов сезон моркови сезон яблок слоеные салаты торты-салаты ужин