Чипсы из свеклы

Рецепт с фото — Американская кухня

Чипсы из свеклы — полезная альтернатива картофельным. Они хороши как самостоятельный снек и как добавка к салатам и горячему. Можно приготовить чипсы из свеклы в духовке. Чтобы свекла получилась хрустящей, нарежьте ее на тонкие слайсы. Добавьте любимые специи, чтобы разнообразить вкус. Хорошо подходят розмарин, кориандр, кумин. Приготовьте чипсы из свеклы в домашних условиях по этому легкому рецепту!

Калории

169.61 ккал

Белки

1.29 г

Жиры

14.82 г

Углеводы

7.61 г

Занятость

15 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для чипсов

Свекла

390 г — 3 шт.

Оливковое масло

68 г — 4 ст. л.

Розмарин

4 г — 1 ч. л.

Сушеный чеснок

по вкусу

Соль

по вкусу

Для подачи

Сметана 10% жирности

по вкусу

аллерген

Cделать более полезным

Для подачи возьмите греческий йогурт 2%. Это снизит калорийность блюда.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте продукты. Разогрейте духовку до 150℃. Свеклу помойте, обсушите бумажным полотенцем, снимите кожуру. Нарежьте на тонкие слайсы 1-2 мм. Используйте овощечистку, чтобы нарезать тонкие слайсы. Смешайте в миске молотый чеснок, сушеный розмарин и соль. Переложите в мельницу для специй.

Приготовление

Шаг 2

Приготовьте чипсы из свеклы.

Подача

Шаг 3

Чипсы из свеклы подайте в прозрачной глубокой миске, приправив сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное (471)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2Pk

Категории рецепта

впечатляющий рецепт закуски не содержит распространенных аллергенов партнерские проекты перекус полдник просто сборник рецептов сезон зелени сезон свеклы холодные закуски чипсы