Тост с гуакамоле и лососем
Рецепт с фото
Тост с гуакамоле и лососем прекрасно дополнит ваш завтрак или выступит в роли легкой и полезной закуски на любом застолье.
Калории
182.68 ккал
Белки
5.03 г
Жиры
10.29 г
Углеводы
14.35 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
440 г
— 2 шт.
270 г
— 3 шт.
100 г
аллерген
30 г
— 1 пучок
140 г
— 4 ломтик
аллерген
100 г
— 1 шт.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте овощи. Очистите авокадо и удалите косточки.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте томаты и рыбу кубиками, перемешайте их. Измельчите зелень.
Шаг 3
Авокадо нарежьте крупными кусками, а затем измельчите в блендере.
Шаг 4
Подсушите ломтики хлеба в тостере. Намажьте тонким слоем мусса из авокадо, сверху выложите помидоры и красную рыбу. Посыпьте зеленью.
Закуску можно также завернуть в лаваш или листья салата.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться