Нежный детский суп с овсяным молоком
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Лёгкий супчик для деток без лактозы.
Калории
127.69 ккал
Белки
7.05 г
Жиры
4.23 г
Углеводы
15.02 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
240 г
— 2 шт.
100 г
— 100 мл
аллерген
360 г
— 3 шт.
80 г
аллерген
100 г
— 1 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриные бедра хорошо промыть, залить холодной водой и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и варить 30 минут под закрытой крышкой.
Шаг 3
Морковь слегка обжарить на растительном масле.
Шаг 4
Картофель очистить, произвольно порезать.
Шаг 5
Тем временем отварить макароны. У меня это короткая лапша. Слить воду, добавить немного растительного масла.
Шаг 6
Когда куриные бедра сварятся, достать их и остудить. В бульон выложить картофель, морковку и варить примерно минут 15.
Шаг 7
Содержимое супа измельчить погружным блендером, приправить сушеной зеленью и посолить.
Шаг 8
Подогреть молоко, влить в суп и довести до кипения.
Шаг 9
Остывшие куриные бедра измельчить, добавить в суп вместе с лапшой.
Подача
Шаг 10
Подавать, посыпав кунжутом.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
молочные супы
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон картошки
сезон моркови
супы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться