Домашний суп с сайрой

Рецепт с фото

Суп с сайрой ― очень вкусный и полезный рыбный суп, который отлично подойдет для всей семьи. Понравится и взрослым, и детям. В рыбе очень много полезных веществ которые нужны каждому человеку. По этому рецепту суп получается очень ароматным и наваристым.

Калории

149.39 ккал

Белки

6.45 г

Жиры

5.99 г

Углеводы

17.14 г

Занятость

45 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Консервированная сайра

200 г

аллерген

Репчатый лук

120 г

Морковь

150 г

Рис

100 г

Картошка

200 г

Сливочное масло

15 г

аллерген

Соль

5 г

Черный перец молотый

5 г

Cделать более полезным

Внимательно смотрите на срок годности консервированной продукции.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Выложите сайру в тарелку, лук, морковь, картофель положите на отдельные тарелки. Рис насыпьте в глубокую емкость. Масло налейте в стакан. Приправы и специи насыпьте в отдельные тарелки.

Приготовление

Шаг 2

Овощи очистите, помойте и нарежьте. Лук с морковкой обжарьте. В кастрюлю с водой поставьте картошку и доводите до кипения. Высыпьте жареный лук с морковкой, консерву и рис. Посолите, добавьте перец. Варите до готовности.