Суп с минтаем и пшеном на обед

Рецепт с фото — Русская кухня

Легкий рыбный суп с минтаем.

Калории

32.38 ккал

Белки

3.66 г

Жиры

0.34 г

Углеводы

3.56 г

Занятость

15 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Минтай

400 г — 1 шт.

аллерген

Вода

1500 г — 1.5 л

Соль

1 г — 1 щепотка

Пшено

100 г

Морковь

50 г — 0.5 шт.

Зеленый лук

20 г

Свежая зелень

6 г — 0.2 пучок

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Минтай помыть, очистить.

Шаг 3

Порезать минтай.

Шаг 4

Почистить и порезать картофель.

Шаг 5

Почистить и порезать лук и морковь.

Шаг 6

Помыть пшено.

Шаг 7

Положить в кастрюлю пшено, лук, морковь, картофель, минтай, соль. Залить водой и варить до готовности.

Подача

Шаг 8

Подавать горячим, посыпав зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное (6)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/JRH

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены низкокалорийный обед от редакции первые блюда просто сезон зелени сезон моркови супы супы с минтаем супы с пшеном супы с рыбой