Сырная шаурма с тунцом
Рецепт с фото
Такая шаурма, запеченная в духовке, принесет массу пользы и море удовольствия. Рекомендую попробовать!
Калории
180.51 ккал
Белки
18.19 г
Жиры
7.22 г
Углеводы
10.21 г
Занятость
10 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
80 г
— 1 лист
аллерген
200 г
— 1 банка / 200 г
аллерген
70 г
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
8 г
— 4 лист
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Отварите, остудите, очистите яйца.
Шаг 3
Твердый сыр натрите на мелкой терке.
Шаг 4
В глубокую чашку выложите консервированный тунец из банки, слив лишнюю жидкость. Разомните рыбу вилкой, добавьте натертый сыр.
Шаг 5
На лист тонкого лаваша выложите подготовленные листья шпината. Сверху разложите нарезанное кубиками вареное яйцо и тунец с сыром.
Шаг 6
Аккуратно сверните лаваш в рулет. Выложите на противень, сверху присыпьте рулет сыром.
Шаг 7
Отправьте заготовку в разогретую духовку на 20 минут. Запекайте до готовности.
Шаг 8
Готовый рулет аккуратно разрежьте.
Подача
Шаг 9
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
перекус
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с сыром
сезон зелени
шаурма
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться