Суп-пюре из куриного филе и риса
Рецепт с фото — Авторская кухня
Такой суп подойдет для детского питания или диеты.
Калории
113.25 ккал
Белки
13.72 г
Жиры
0.72 г
Углеводы
11.72 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч 20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
200 г
40 г
50 г
— 0.5 шт.
80 г
— 1 шт.
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе нарезать кусочками.
Шаг 3
Морковку нарезать кружочками.
Шаг 4
Отправить филе и морковку вариться.
Шаг 5
Лук почистить и разрезать пополам.
Шаг 6
Добавить лук в кастрюлю.
Шаг 7
Рис хорошо промыть.
Шаг 8
Когда филе свариться, добавить рис и посолить. Готовить, пока рис не свариться. Лук убрать из кастрюли.
Шаг 9
Слить бульон.
Шаг 10
Куриное филе, морковку и рис пробить блендером.
Шаг 11
Бульоном отрегулировать густоту. Снова вскипятить суп. Суп готов.
Подача
Шаг 12
Перед подачей украсить петрушкой.
Категории рецепта
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон моркови
супы
супы-пюре
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться