Быстрый тыквенный суп-пюре

Рецепт с фото

Рецепт быстрого супа-пюре не предусматривает обжарки. Все максимально просто, но очень вкусно.

Калории

100.08 ккал

Белки

5.86 г

Жиры

5.77 г

Углеводы

6.85 г

Занятость

45 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Картошка

240 г — 2 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Тыква

300 г

Куриный окорочок

300 г — 1 шт.

Сливки

150 г — 150 мл

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты. Варим окорочок, чистим овощи.

Приготовление

Шаг 2

Пока варится окорочок, в другую кастрюлю режем морковь, картошку и тыкву крупными кусочками. Затем общипываем готовый окорочок. Заливаем все бульоном. Отвариваем овощи до готовности.

Шаг 3

Готовые овощи пробиваем блендером. Вливаем сливки. Кипятим. Наш суп готов.

Подача

Шаг 4

Суп-пюре из тыквы отлично сочетается со свежей зеленью, гренками и смесью из семечек.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Jxf

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены низкокалорийный обед от редакции первые блюда просто сезон картошки сезон моркови сезон тыквы супы супы с тыквой супы со сливками супы-пюре супы-пюре с картошкой супы-пюре со сливками