Мятный суп с киви
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Освежающий мятный суп, подается холодным. Для приготовления потребуется блендер.
Калории
34.49 ккал
Белки
0.81 г
Жиры
0.27 г
Углеводы
6.13 г
Занятость
7 мин
Общее время
7 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
5 г
— 0.5 пучок
120 г
— 1 шт.
150 г
— 2 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Оборвите с ветки листочки мяты и нарежьте их.
Шаг 3
Вымойте и очистите огурец. Нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 4
Помойте, очистите и нашинкуйте киви. Вместе с огурцом измельчите в чаше блендера.
Шаг 5
Мелко нарежьте чеснок. Отправьте в чашу блендера вместе с солью, перцем и лаймовым соком. Перемешайте. Разлейте по супницам.
Подача
Шаг 6
Для подачи украсьте суп веточкой мяты и веганской сметаной.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 10 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон зелени
сезон огурцов
супы
холодные супы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться