Безглютеновые пшенные блины
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
В поисках вкусных блинов для сына с непереносимостью глютена и лактозы нашла рецепт блинов, которые сын полюбил. Делюсь с вами.
Калории
179.33 ккал
Белки
5.34 г
Жиры
6.71 г
Углеводы
25.09 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
350 г
800 г
— 800 мл
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
7 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты. Перемолоть пшено. Я это делала в кофемолке. Также для рецепта я использовала безлактозное молоко.
Приготовление
Шаг 2
Смешать молоко, яйцо, сахар и соль.
Шаг 3
Помешивая, добавить муку. Размешать до однородной массы.
Шаг 4
В конце влит 20 г подсолнечного масла.
Шаг 5
Разогреть сковороду и смазать подсолнечным маслом.
Шаг 6
Каждый раз помешивая массу, наливать на сковороду порцию теста для блинов.
Шаг 7
Получаются вкусные и полезные блины. Приятного аппетита!
Подача
Шаг 8
Большая порция блинов порадует всю вашу семью! Подавать на завтрак, к чаю или в качестве перекуса.
Категории рецепта
блины
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться