Гречневые блины

Рецепт с фото

Многие сейчас переходят на правильное питание, я не исключение, отказываюсь от глютена, сахара. Блины получаются тоненькими, с шоколадным ароматом за счёт миндального молока.

Калории

220.02 ккал

Белки

8.14 г

Жиры

10.77 г

Углеводы

24.64 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Гречневая мука

160 г — 1 стакан

Миндальное молоко

50 г — 2 ст. л.

аллерген

Вода

100 г — 0.5 стакан

Соль

1 г — 1 щепотка

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Взбиваем яйцо с солью, можно добавить сахар. Если не добавлять яйцо, будет постное блюдо.

Шаг 3

Затем добавляем молоко, муку, воду, масло, замешиваем тесто.

Шаг 4

Выпекаем блины.

Подача

Шаг 5

Блинчики можно подавать с вареньем, мёдом, можно начинить начинкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Lkt

Категории рецепта

блины блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов