Капустно-яичный блин

Рецепт с фото — Русская кухня

Простой рецепт ПП-завтрака.

Калории

75.75 ккал

Белки

5.39 г

Жиры

4.38 г

Углеводы

3.2 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

200 г

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Режем капусту и немного мнём руками, чтобы она была мягче.

Шаг 3

Добавляем к капусте яйцо, муку, чуточку соли и всё перемешиваем.

Шаг 4

Наливаем немного масла на сковороду и выкладываем перемешанную смесь, прикрыв крышкой. Жарим 5 минут.

Шаг 5

Переворачиваем на другую сторону.

Шаг 6

Блин готов, можно завтракать.

Подача

Шаг 7

Подавать можно со сметаной или майонезом, украсив зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное (56)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/LmF

Категории рецепта

блины блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены жареные блюда за 30 минут завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда несладкие блины низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон капусты