Свекольные блинчики для малышей

Рецепт с фото

Вкусно и полезно, отлично подойдёт на завтрак.

Калории

91.42 ккал

Белки

6.66 г

Жиры

4.83 г

Углеводы

5.46 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко 1,5%

50 г — 50 мл

аллерген

Кефир

50 г — 50 мл

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Порошок стевии

5 г — 1 ч. л.

Свекла

30 г — 1 долька

Сода

1 г — 1 щепотка

Мягкий творог

100 г — 100 мл

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Молоко кефир и яйцо перемешиваем, добавляем стевию, перемешиваем.

Вместо стевии можно добавить обычный сахар.

Шаг 3

Кусочек варёной свёклы трём на мелкой тёрке.

Шаг 4

Добавляем в тесто, туда же рисовую муку. Перемешиваем

Рисовую муку можно заменить на обычную.

Шаг 5

Жарим на сковороде, смазанной маслом, лучше оливковое, если нет, то обычное.

Шаг 6

На готовый блинчик мажем детский творожок и скручиваем в рулет, затем разрезаем на небольшие кусочки.

Подача

Шаг 7

Раскладываем кусочки на детскую тарелку и даем ребёнку поесть самому.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Lox

Категории рецепта

блины блины с содой блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон свеклы