ПП блинчики

Рецепт с фото — Русская кухня

Наступила масленичная неделя и пора жарить блинчики, я приготовила для вас рецепт блинов, которые можно на похудении.

Калории
123.58 ккал
Белки
4.47 г
Жиры
4.49 г
Углеводы
16.49 г
Занятость
10 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
4

Ингредиенты

Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Молоко
100 г — 100 мл
аллерген
Оливковое масло
5 г — 1 ч. л.
Вода (кипяток)
100 г — 100 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Берем яйцо, молоко, сахарозаменитель и все перемешиваем.
Шаг 3
Добавляем муку перемешиваем до однородности, чтобы комочков не было.
Шаг 4
Вливаем кипяток, при этом постоянно помешивая, и добавляем масло. Даем тесту постоять минут 5.
Шаг 5
Начинаем печь наши блинчики.
Шаг 6
Можно сразу с начинкой, у меня это шоколадная паста с бананом.

Подача

Шаг 7
Можно подать ПП блинчики с творожным сыром и слабосоленной красной рыбы, если не класть сахарозаменитель в тесто.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Lqo

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться