Овсяноблин с помидором и ветчиной

Рецепт с фото — Русская кухня

Отличный завтрак для тех кто заботится о своём здоровье! Сытное и вкусное блюдо!

Калории
160.87 ккал
Белки
7.03 г
Жиры
7.57 г
Углеводы
14.78 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Овсянка
56 г — 4 ст. л.
аллерген
Молоко
80 г — 4 ст. л.
аллерген
Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Творожный сыр
30 г — 2 ст. л.
аллерген
Помидор
45 г — 0.5 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Овсянку промолоть в блендере.
Шаг 3
Добавить 1 яйцо.
Шаг 4
Перемешать с молоком.
Шаг 5
Жарить на сухой сковороде до застывания.
Шаг 6
Намазать твороженным сыром, положить сверху ломтики помидора и ветчины.

Подача

Шаг 7
Накрыть второй половинкой блина и наслаждаться!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/LvK

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться