ПП блины из ржаной муки

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Быстрый рецепт вкусных, ажурных, полезных блинчиков.

Калории

178.24 ккал

Белки

6.52 г

Жиры

4.17 г

Углеводы

28.68 г

Занятость

49 мин

Общее время

49 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кефир

200 г

аллерген

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Ржаная мука

200 г

аллерген

Сироп топинамбура

14 г — 2 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Разбиваем яйца, добавляем кефир, смешиваем.

Шаг 3

Добавляем топинамбур и муку.

Шаг 4

Добавляем кипяток и ждем 15 минут, пока тесто разойдется.

Шаг 5

Печем блины с каждой стороны по 3 минуты.

Подача

Шаг 6

украшать можно ягодками

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/M6e

Категории рецепта

блины блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда от редакции правильное питание просто