Овсяноблин с какао и творогом

Рецепт с фото — Русская кухня

Быстрый и полезный завтрак.

Калории

162.34 ккал

Белки

12.29 г

Жиры

6.28 г

Углеводы

14.19 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

56 г — 4 ст. л.

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Молоко

60 г — 3 ст. л.

аллерген

Творог

100 г

аллерген

Какао-порошок

4.5 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Овсянку измельчить блендером. Добавить яйцо, щепотку соли, какао, молоко и все хорошо перемешать до однородной массы.

Шаг 3

Разогреть сковороду, вылить туда тесто и распределить по сковороде. Овсяноблин выпекать на среднем огне, накрыв крышкой, с двух сторон по 3-4 минуты.

Шаг 4

Готовый овсяноблин переложить на тарелку, на половинку выложить начинку. У меня был творог и джем. Накрыть начинку второй половиной овсяноблина и завтрак готов!