Овсяноблин с ветчиной и сыром

Рецепт с фото — Интернациональная, русская кухня

ПП еда, худеем вкусно.

Калории
226.21 ккал
Белки
14.23 г
Жиры
15.89 г
Углеводы
13.6 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1 / 5
Острота
1 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Овсяные хлопья
42 г — 3 ст. л.
аллерген
Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Молоко
50 г — 50 мл
аллерген
Ветчина
50 г
аллерген
Сыр
50 г
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Разбить яйцо.
Шаг 3
Добавить молоко и щепотку соли.
Шаг 4
Хлопья измельчить и добавить в смесь, хорошо перемешать.
Шаг 5
На хорошо разогретую сковороду вылить нашу смесь и жарить с 2 сторон.
Шаг 6
Ветчину и сыр нарезать, выложить, свернуть пополам.

Подача

Шаг 7
Можно подать с овощами. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/M6x

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться