Завтрак на основе овсянки
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
ПП овсяноблин.
Калории
137.13 ккал
Белки
6.25 г
Жиры
6.49 г
Углеводы
11.63 г
Занятость
3 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
60 г
— 1 шт.
аллерген
42 г
— 3 ст. л.
аллерген
50 г
— 50 мл
аллерген
3.5 г
— 0.5 ч. л.
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
90 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Взбить яйцо венчиком.
Шаг 3
Влить молоко ко взбитому яйцу.
Шаг 4
Добавить овсянку к получившейся массе.
Шаг 5
Хорошо перемешать и влить в разогретую сковороду с капелькой растительного масла.
Шаг 6
Жарить под закрытой крышкой, 3 минуты на слабом огне.
Шаг 7
Аккуратно перевернуть лопаткой.
Подача
Шаг 8
Украсить блюдо помидором и творожным сыром. У меня это «LiebenDorf».
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блины
блины с овсянкой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с сыром
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с молоком
овсяноблин с яйцом
от редакции
просто
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться