ПП овсяноблин с сыром
Рецепт с фото
Это самый лучший завтрак для худеющих. Сытный и довольно бюджетный. Состоит всего из 3 ингредиентов.
Калории
244.37 ккал
Белки
17.04 г
Жиры
16.46 г
Углеводы
16.13 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
60 г
— 1 шт.
аллерген
24 г
— 2 ст. л.
аллерген
30 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В миску разбиваем 1 куриное яйцо.
Шаг 3
Вилочкой смешиваем до однородной консистенции.
Шаг 4
Добавляем овсянку и перемешиваем.
Шаг 5
Выливаем на сковородку и накрываем крышкой. Как только одна сторона будет готова, переворачиваем. Обжариваем другую сторону.
Шаг 6
Выкладываем сыр и складываем овсяноблин пополам.
Подача
Шаг 7
Вкусный завтрак готов. Просто и очень быстро. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блины
блины с овсянкой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с сыром
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с яйцом
от редакции
правильное питание
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с сыром
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться