Низкокалорийный блинчик из кабачка

Рецепт с фото — Русская кухня

Вкусный овощной блинчик.

Калории

101.8 ккал

Белки

6.18 г

Жиры

6.54 г

Углеводы

7.11 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

150 г

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Рисовая мука

10 г

Разрыхлитель теста

2 г

Сыр

20 г

аллерген

Растительное масло

2 г — 2 мл

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кабачок почистить и натереть на крупной терке.

Шаг 3

Добавить яйцо, соль, муку, разрыхлитель и сыр.

Шаг 4

Все перемешать. Сковороду смазать маслом. Вылить смесь и жарить на среднем огне. С помощью тарелки перевернуть и жарить вторую сторону.

Подача

Шаг 5

Начинку можно использовать любую. Я использовала помидоры, нарезанные кружочками.

Понравился рецепт?

В Избранное (21)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MBk

Категории рецепта

блинчики из кабачков блины блины с рисовой мукой блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с сыром завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон кабачков