Сытный рисовый блинчик с арахисовой пастой и бананом
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Это блюдо отлично подойдет для завтрака, зарядит энергией до обеда.
Калории
150.6 ккал
Белки
5.77 г
Жиры
5.57 г
Углеводы
19.05 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
50 г
— 50 мл
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
по вкусу
2.5 г
— 0.5 ч. л.
30 г
150 г
— 1 шт.
16 г
— 2 ч. л.
аллерген
1 г
— 1 капля
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить необходимые продукты.
Приготовление
Шаг 2
В глубокой миске смешать яйцо, кефир, сахарозаменитель и разрыхлитель.
Шаг 3
Всыпать рисовую муку. Все хорошенько перемешать.
Шаг 4
Получившуюся смесь вылить на разогретую сковороду с каплей растительного масла.
Шаг 5
Жарить блинчик с обеих сторон, по 3-5 минут. Томить до золотистого цвета.
Шаг 6
Одну половинку блинчика смазать арахисовой пастой.
Шаг 7
Банан нарезать кружочками. Выложить на арахисовую пасту, накрыть второй половиной блина.
Подача
Шаг 8
Готовый рисоблин с арахисовой пастой и бананом подавать к завтраку.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
блины
блины на кефире
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
от редакции
перекус
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться