Овсяноблин со сливочным маслом и авокадо
Рецепт с фото
Блюдо получается очень питательным. Отлично подойдет в качестве перекуса или завтрака.
Калории
230.8 ккал
Белки
6.22 г
Жиры
17.9 г
Углеводы
11.25 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
60 г
— 1 шт.
аллерген
28 г
— 2 ст. л.
аллерген
20 г
— 20 мл
аллерген
100 г
— 0.5 шт.
по вкусу
2 г
— 2 капля
10 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное яйцо помойте, разбейте в тарелку. Добавьте овсяные хлопья (2 столовых ложки).
Шаг 3
Влейте молоко.
Шаг 4
Посолите по вкусу и хорошо перемешайте.
Шаг 5
На разогретую сковороду, смазанную растительным маслом, вылейте смесь.
Шаг 6
Жарьте с двух сторон до золотистого цвета (около 3 минут с каждой стороны).
Шаг 7
Выложите овсяноблин на тарелку и смажьте сливочным маслом, пока он горячий.
Шаг 8
Авокадо почистите и разомните вилкой, намажьте на овсяноблин.
Подача
Шаг 9
Отлично сочетается с листьями салата.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блины
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с молоком
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться