Низкокалорийные сырники

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Я долго искала рецепт идеальных сырников, и наконец-таки нашла. Сегодня я с вами поделюсь рецептом малокалорийных сырников, которые подходят даже для ночного перекуса.

Калории

150.82 ккал

Белки

14.77 г

Жиры

5.51 г

Углеводы

10.47 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Творог

400 г

аллерген

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Сахар

12.5 г — 0.5 ст. л.

Сода

11 г — 0.5 ст. л.

Соль

7 г — 1 ч. л.

Пшеничная мука хлебопекарная

65 г — 0.5 стакан

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Смешайте творог, яйцо, соль, сахар и соду в однородную массу.

Шаг 3

Просейте 2 стакана муки и замесите тесто. Тесто должно чуть прилипать к рукам.

Шаг 4

Раскатайте тесто в колбаску, нарежьте на порционные кусочки по 5-7 мм, сформируйте лепешечки. Жарьте с каждой стороны по 5-7 минут до золотистого цвета с каждой стороны. Приятного аппетита!