Сырники без масла

Рецепт с фото

Простой рецепт сырников на завтрак.

Калории

167.89 ккал

Белки

13.67 г

Жиры

4.89 г

Углеводы

18.41 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог

300 г

аллерген

Рисовая мука

35 г

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Разрыхлитель теста

5 г — 1 ч. л.

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Смешиваем все ингредиенты, можно протереть через сито, если не любите крупинки творога.

Шаг 3

На доску сыплем рисовую муку, выкладываем ложку творога и накрываем стаканом, раскручиваем и формируем сырник, приминаем и переворачиваем.

Шаг 4

Жарим на сухой сковороде без масла под крышкой 3 минуты с каждой стороны на небольшом огне.

Подача

Шаг 5

Нежные сырники на завтрак подаем с любимым джемом или сметаной. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Mjf

Категории рецепта

блюда из творога ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сырники сырники с рисовой мукой сырники с творогом сырники с яйцом