Диетические сырники с черной смородиной
Рецепт с фото
Обожаю придумывать разные варианты сырников.
Калории
141.68 ккал
Белки
12.93 г
Жиры
6.27 г
Углеводы
8.32 г
Занятость
5 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
200 г
аллерген
5 г
60 г
— 1 шт.
аллерген
5 г
аллерген
20 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Разбейте яйцо и добавьте к творогу.
Шаг 3
Добавьте сахар.
Шаг 4
Всыпьте столовую ложку рисовой муки.
Шаг 5
Тщательно перемешайте массу.
Шаг 6
Добавьте смородину.
Шаг 7
Перемешайте вилкой.
Шаг 8
Растопите масло на сковородке.
Шаг 9
Сформируйте 4 сырника и выложите на сковородку.
Шаг 10
По мере готовности переверните и готовьте дальше на среднем огне.
Шаг 11
Выложите на тарелку и угощайтесь.
Подача
Шаг 12
Подавайте сырники со сметаной.
Категории рецепта
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон смородины
сырники
сырники с рисовой мукой
сырники с творогом
сырники с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться