ПП сырники без муки

Рецепт с фото

Если вы хотите приготовить вкусный и низкокалорийный завтрак, при этом не тратить много времени и сил, тогда вам идеально подойдёт этот рецепт.

Калории
163.63 ккал
Белки
14.67 г
Жиры
5.46 г
Углеводы
13.41 г
Занятость
10 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
2

Ингредиенты

Творог
200 г
аллерген
Яйца
60 г — 1 шт.
аллерген
Ванильный сахар
8 г — 1 ч. л.
Сахар
8 г — 1 ч. л.
Соль
1 г
Манная крупа
32 г — 2 ст. л.
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Высыпьте в миску 200 г творога.
Шаг 3
Добавьте к творогу яйцо и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Добавьте все сухие ингредиенты: манную крупу, сахар, ванильный сахар и соль.
Шаг 5
Все тщательно перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы дать манке набухнуть.
Шаг 6
Сформируйте сырники, обваляйте его в манке и выложите на сковороду. Жарьте сырники по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне.

Подача

Шаг 7
Подавать можно со сметаной, вареньем, шоколадом или карамелью. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MmM

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться