ПП сырники без муки
Рецепт с фото
Если вы хотите приготовить вкусный и низкокалорийный завтрак, при этом не тратить много времени и сил, тогда вам идеально подойдёт этот рецепт.
Калории
163.63 ккал
Белки
14.67 г
Жиры
5.46 г
Углеводы
13.41 г
Занятость
10 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
200 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
8 г
— 1 ч. л.
8 г
— 1 ч. л.
1 г
32 г
— 2 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Высыпьте в миску 200 г творога.
Шаг 3
Добавьте к творогу яйцо и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Добавьте все сухие ингредиенты: манную крупу, сахар, ванильный сахар и соль.
Шаг 5
Все тщательно перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы дать манке набухнуть.
Шаг 6
Сформируйте сырники, обваляйте его в манке и выложите на сковороду. Жарьте сырники по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне.
Подача
Шаг 7
Подавать можно со сметаной, вареньем, шоколадом или карамелью. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
от редакции
партнерские проекты
правильное питание
просто
сборник рецептов
сырники
сырники с манной крупой
сырники с творогом
сырники с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться