Пышные сырники с банановым пюре и рисовой мукой

Рецепт с фото

Сырники получаются очень пышные, нежные, ароматные, с хрустящей золотистой корочкой.

Калории

199.7 ккал

Белки

9.47 г

Жиры

9.82 г

Углеводы

18.6 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Творог

200 г

аллерген

Сахарозаменитель

по вкусу

Рисовая мука

80 г — 4 ст. л.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Разрыхлитель теста

2.5 г — 0.5 ч. л.

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить необходимые продукты.

Приготовление

Шаг 2

Банан размять вилкой до консистенции пюре.

Шаг 3

Творог смешать с яйцом, сахарозаменителем, разрыхлителем.

Шаг 4

Добавить банановое пюре и рисовую муку. Все тщательно перемешать.

Шаг 5

Сформировать сырники, обвалять их в рисовой муке.

Шаг 6

Жарить сырники на разогретой сковороде с растительным маслом, по 3 минуты с обеих сторон, до золотистой корочки.

Подача

Шаг 7

Готовые банановые сырники подавать к столу со сметаной или вареньем.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MpD

Категории рецепта

блюда из творога ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом от редакции просто сырники сырники с бананами сырники с рисовой мукой сырники с творогом сырники с яйцом