ПП сырники из обезжиренного творога
Рецепт с фото
Предлагаю приготовить полезные сырники без вреда для фигуры.
Калории
129.16 ккал
Белки
15.05 г
Жиры
2.51 г
Углеводы
8.01 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
200 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Берем творог.
Шаг 3
Перетираем через сито.
Шаг 4
Добавляем яйцо и перемешиваем.
Шаг 5
Всыпаем муку и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем.
Шаг 6
Формируем сырники и выкладываем на разогретую сковороду.
Шаг 7
Обжариваем сырники с обеих сторон на растительном масле до румяной корочки (на среднем огне).
Подача
Шаг 8
Идеально сочетаются с арахисовой пастой.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
от редакции
правильное питание
просто
сырники
сырники с творогом
сырники с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться