Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Геркулесовые сырники
Геркулесовые сырники
Рецепт с фото
Вкусный и полезный завтрак.
Калории
242.38 ккал
Белки
13.38 г
Жиры
12.75 г
Углеводы
18.93 г
Занятость
15 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Творог 9% жирности
200 г
аллерген
Цельная овсянка (геркулес)
24 г
— 2 ст. л.
аллерген
Овсяная мука
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Соль
по вкусу
Сахар
16 г
— 2 ч. л.
Ванилин
0.1 г
аллерген
Растительное масло
17 г
— 1 ст. л.
Сметана
по вкусу
аллерген
Персиковый джем
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте тесто. Геркулес помойте, выложите в емкость для смешивания. Туда же положите творог, муку, яйцо, сахар, немного соли, ванилин.
Приготовление
Шаг 2
Содержимое тщательно перемешайте. Дайте настояться 30-40 минут.
Шаг 3
Затем разделите полученную массу на 6 частей и каждую часть обваляйте в муке.
Шаг 4
Сформируйте сырники.
Шаг 5
Жарьте сырники в небольшом количестве, можно и на сухой сковороде. Томите минуты 3-5, до готовности и золотистой корочки.
Шаг 6
Готовые сырники выложите на тарелку.
Подача
Шаг 7
Подавайте сырники со сметаной, джемом или вареньем.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/MrE
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Чижика»
Покупки в Чижике по‑умному
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сырники
сырники с творогом
сырники с яйцом
сырники со сметаной
Смотрите также
1 ч
5.2K
Сырный суп с курицей и грибами
30 мин
1K
Простой суп-пюре из тыквы
2 ч
1.4K
Лагман в казане
1 ч 20 мин
1.5K
Суп из индейки с лапшой
1 ч 10 мин
939
Оливье как в ресторане
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте