Сырники, запеченные в духовке

Рецепт с фото

Рецепт сырников, полезных и диетических.

Калории

200.01 ккал

Белки

12.52 г

Жиры

4.62 г

Углеводы

28.01 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог

180 г

аллерген

Сахар

25 г — 1 ст. л.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Рисовая мука

80 г — 4 ст. л.

Ванильный сахар

8 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Смешайте творог с обычным и ванильным сахаром.

Шаг 3

Добавьте яйцо, 2 столовые ложки рисовой муки и хорошо перемешайте. Уберите массу в холодильник на 15 минут.

Шаг 4

Получившееся тесто выложите на стол. Обваляйте в рисовой муке и сформируйте колбаску.

Шаг 5

Разделите массу на 6 частей и сформируйте сырники. Выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Поставьте выпекаться в духовку при 180 градусах на 30 минут.