Детские паровые котлетки

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Идеальный рецепт для прикорма ребёнку. Быстро и просто. Подойдёт людям, соблюдающим диету.

Калории

90.15 ккал

Белки

16.87 г

Жиры

0.89 г

Углеводы

1.97 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

250 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты: куриное филе, вареная морковь.

Приготовление

Шаг 2

Произвольно нарезаем. Измельчаем в однородную массу. В зависимости от возраста ребёнка, солим.

Шаг 3

Готовим на пару в силиконовых формах.

Подача

Шаг 4

Можно украсить морковкой, сделав рожицу.

Понравился рецепт?

В Избранное (54)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/N6Y

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда детские рецепты от читателей за 30 минут котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным филе котлеты с морковью не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон моркови ужин ужин с куриным филе