Чечевичные котлеты
Рецепт с фото
Этот рецепт я узнала от друзей. Основной ингредиент — чечевица. С рецептом можно смело экспериментировать: убирать или добавлять ингредиенты, как вам захочется. У меня в рецепте есть рис и морковь. Можно убрать рис, добавить лук, зелень… Все зависит от ваших вкусовых предпочтений и фантазии.
Калории
239.73 ккал
Белки
14.05 г
Жиры
0.7 г
Углеводы
47.41 г
Занятость
40 мин
Общее время
6 ч 40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
Для блюда
192 г
— 1.2 стакан
90 г
— 0.5 стакан
100 г
— 1 шт.
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Замочить чечевицу на ночь.
Приготовление
Шаг 2
Промыть чечевицу и погружным блендером измельчить.
Шаг 3
Отварить рис. Одну крупную морковь натереть на мелкой терке.
Шаг 4
Добавить к чечевице морковь, рис соль, перец, специи по вкусу и все перемешать.
Шаг 5
Сформировать небольшие котлетки, чтобы легко было переворачивать. Разогреть сковороду с маслом, выложить котлетки и жарить на среднем огне.
Категории рецепта
вегетарианские блюда
вторые блюда
для веганов и вегетарианцев
жареные блюда
котлеты
котлеты с морковью
котлеты с чечевицей
не содержит распространенных аллергенов
обед
овощные котлеты
партнерские проекты
пост
постные котлеты
постные котлеты с чечевицей
просто
рецепты от блогеров
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться