Котлеты из осетра

Рецепт с фото

Рыбные котлеты.

Калории

266.8 ккал

Белки

14.79 г

Жиры

5.67 г

Углеводы

6.82 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Рыба

300 г

аллерген

Соль

5 г

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшеничная мука цельнозерновая

50 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Сварить рыбу и положить в миску. Добавить соль, яйцо, муку.

Шаг 3

Перемешать блендером до однородности.

Шаг 4

Обжарить по 3 минуты с каждой стороны.

Подача

Шаг 5

Подавать с любым гарниром.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NF8

Категории рецепта

блюда из рыбы ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты с яйцом обед от редакции просто рыбные котлеты ужин