Рыбные котлеты на обед

Рецепт с фото — Балканская кухня

Полезный обед.

Калории

77.73 ккал

Белки

15.55 г

Жиры

1.69 г

Углеводы

0.07 г

Занятость

10 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Рыбный фарш

500 г

аллерген

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Подготовить все ингредиенты.

Разморозить рыбный фарш.

Добавить соль и яйцо, выложить фарш на разогретую сковороду.

Обжаривать по 3 минуты с каждой стороны.

Подавать с пюре или рисом.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NHs

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты с яйцом низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто рыбные котлеты сборник рецептов ужин