Рубленые куриные котлеты на рисовой муке

Рецепт с фото

Всегда готовлю котлеты по этому рецепту, он лёгкий, проверенный годами. Котлетки получается сочные и нежные.

Калории

159.13 ккал

Белки

20.17 г

Жиры

5.2 г

Углеводы

8.06 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

500 г

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Рисовая мука

60 г — 3 ст. л.

Майонез

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Приправа для птицы

4 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Филе грудки нарезать на мелкие кусочки.

Шаг 3

В чашу с филе добавить яйцо, майонез и приправу, всё хорошо перемешать.

Шаг 4

Добавить рисовую муку и ещё раз перемешать.

Шаг 5

На разогретую сковороду выложить влажными руками котлеты, слегка расплющить.

Шаг 6

Жарить с двух сторон под крышкой до золотистой корочки.

Подача

Шаг 7

Подавать можно как с гарниром, так и без него. Сочные, нежные котлеты. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NL4

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты с куриной грудкой котлеты с майонезом котлеты с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин