Банановые оладушки ПП

Рецепт с фото

Вкусные, пышные, ароматные и без вреда для фигуры оладьи на завтрак. Готовятся очень быстро.

Калории

158.6 ккал

Белки

6.52 г

Жиры

4.31 г

Углеводы

22.97 г

Занятость

7 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Рисовая мука

55 г

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Разрыхлитель теста

2.5 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Для приготовления вкусного завтрака подготовьте банан, яйца, разрыхлитель теста и рисовую муку.

Приготовление

Шаг 2

Возьмите один спелый банан, разомните вилкой, добавьте яйца и хорошо перемешайте.

Шаг 3

Затем добавьте разрыхлитель теста и рисовую муку. Тщательно перемешайте венчиком или миксером до однородной и воздушной массы. Обжарьте оладьи на разогретой сковороде до румяной корочки.

Подача

Шаг 4

Оладьи можно подать со сметаной, сгущенным молоком или ягодами по вкусу.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PRH

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин