Бесподобные оладушки из банана

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Простые и быстрые оладушки из банана, без сахара, очень полезны для деток.

Калории

143.56 ккал

Белки

5.09 г

Жиры

3.24 г

Углеводы

19.53 г

Занятость

3 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Пшеничная мука хлебопекарная

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Молоко 3,2%

36 г — 2 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Банан разминаем вилкой.

Шаг 3

Добавляем яйцо, молоко и перемешиваем.

Шаг 4

Далее добавляем муку, перемешиваем.

Шаг 5

Жарим на антипригарной сковороде с каждой стороны по паре минут.

Подача

Шаг 6

Можно подать с шоколадом или любым топингом и фруктами.

Понравился рецепт?

В Избранное (93)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PSS

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин