Оладьи из брокколи с сыром и чесноком

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Необычная интерпретация классического блюда.

Калории

117.44 ккал

Белки

6.82 г

Жиры

3.31 г

Углеводы

16.4 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Брокколи

400 г

Пшеничная мука хлебопекарная

100 г

аллерген

Твердый сыр

60 г

аллерген

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Отварить брокколи в подсоленной воде.

Шаг 3

Мелко порезать брокколи или измельчить в блендере.

Шаг 4

К брокколи добавить твердый сыр, протертый на мелкой терке.

Шаг 5

Добавить яйцо, чеснок, соль и перец по вкусу.

Шаг 6

Добавить муку и перемешать до однородной массы.

Шаг 7

Выкложить на сковородку оладьи и жарить по 3-4 минуты с каждой стороны.

Подача

Шаг 8

Подавать со сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное (17)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PVN

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены завтрак завтраки с сыром мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с сыром от редакции просто сезон чеснока ужин